Bijbel van Beukers - boeken - recepten - dieetboek - gezond eten Het enige eerlijke antwoord op al jouw vragen over voeding en afvallen!
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789083231433
- 01 december 2019
- 114 pagina's
Samenvatting
De Bijbel van Beukers geeft jou:
- Richting in het overwoekerde oerwoud aan voedseltrends en dieethypes;
- Gedegen en onderbouwde uitleg over voeding en gezondheid;
- Recepten die lekker, maar laag in calorieën zijn.
Jouw eigen (schriftelijke) voedingscoach
Er was ooit een tijd dat Beukie voedingscoaching gaf. Helaas laat diens agenda het niet meer toe om dit te blijven doen, maar de vraag blijft groot. Zodoende is De bijbel van Beukers ontstaan. Aangezien het tegenwoordig lastig is om door alle voedseltrends en dieethypes de bomen in het bos te zien, gaat Lot middels deze bijbel jou richting geven. Het gaat je helpen om de feiten van fabels te onderscheiden. Dit alles door wetenschappelijk onderbouwde materie. Daarnaast deelt Lot met liefde diens tips en tricks met jullie en kan dit boekwerk gezien worden als een schriftelijke voedingscoach. Let's go strijder!
Leer hoe je lekker én gezond kunt eten
Afvallen, aankomen en op gewicht blijven is alleen mogelijk wanneer jij weet wat je lijf nodig heeft. Op deze manier kun je het op een gezonde en duurzame manier doen en volhouden. De Bijbel van Beukers leert jou de basisprincipes en geeft handvatten om je levensstijl aan te passen. Van diëtend door het leven wordt niemand blij en dankzij de bijbel hoeft dat ook niet meer! Je leert dat je kan genieten van eten zonder schuldgevoel.
Dieetboek inclusief recepten
Uiteraard heeft Beukers ervoor gezorgd dat jij je goddelijke lijf kunt voeden met de lekkerste creaties die allemaal passen binnen een uitgebalanceerd voedingspatroon. Van 't slimme appeltaartje die je met een gerust hart aan de visite kan voorschotelen tot proteïne nacho's die heerlijk weg te eten zijn voor de tv. Je vindt hier recepten voor het ontbijt, de lunch, het diner en ook heerlijke snacks mogen niet ontbreken.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 december 2019
- Aantal pagina's
- 114
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties in kleur
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lot Beukers
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 5 cm
- Product hoogte
- 5 cm
- Product lengte
- 5 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 155 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 218 mm
- Verpakkingsgewicht
- 497 g
EAN
- EAN
- 9789083231433
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Wow!!!
Positieve punten
- Lekker te lezen
- Heerlijke recepten
- Top
Negatieve punten
- Geen
Wat een geweldig boek! Kon niet wachten tot hij binnen was een meteen uitgelezen, leuke recepten en natuurlijk ook al meteen even gemaakt.
Ik vol Lot Beukers al een tijdje op insta wat een topper is dat zeg!Vond je dit een nuttige review?20 -
OPLICHTING
Positieve punten
- Geen
Negatieve punten
- Oplichting
Het boek dat ik kreeg was overduidelijk nagemaakt.
Ze zijn alleen wat belangrijke kenmerken vergeten. Ik ga dit melden bij de auteur en bij Bol.com en hoop dat ze dit op gaan pakken.
89 euro is ook meer dan het dubbele dan het originele boek. Bol.com, doe hier iets mee, het zal vast niet het enige nagemaakte boek zijn van deze verkoper. Resumé, oplichting, niet bestellen bij deze aanbieder.Vond je dit een nuttige review?20 -
Aanrader
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Eerlijk
- Mooi design
Super boek als aanvulling op de dagelijkse info die ik via Instagram op haar account krijg. Heerlijk eerlijk!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Geweldig duidelijk boek!
Lot Beukers wat ben je toch een leuk mens! Ik volg je nog maar kort op Instagram, maar kijk altijd uit maar een nieuwe post, door Instagram uiteindelijk je boek besteld en dit zal zeker niet de laatste zijn.
Duidelijk en helder wordt alles uitgelegd, ik ga zeker aan de slag met je recepten, nog even wachten op de eiwit Shakes en Steviala ;)Vond je dit een nuttige review?10 -
Zeker een aanrader
Positieve punten
- Redelijke prijs
- Duidelijke taal
- Duidelijke recepten
Negatieve punten
- Minpunten nog niet kunnen ontdekken
Fijn boek. Duidelijke uitleg. Ik kan het boek zeker aanraden. Haar manier van schrijven en praten spreekt me erg aan. Met daarna recepten waarvan je denkt: waar moet ik beginnen? Ziet er allemaal te lekker uit!
Gisteren eerste Italiaanse bollen van Beukie gemaakt. Mijn dochters hebben het ook zeker goedgekeurd. Op naar het volgende recept.Vond je dit een nuttige review?10 -
Wat een eye-opener is dit boek. Duidelijk en met heerlijke recepten.
Boek snel ontvangen na bestelling. Boek is voorzien van een duidelijke uitleg en gevuld met heerlijke recepten. Echt een eye-opener.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Duidelijk en no nonsens geschreven boek!
Positieve punten
- Duidelijke uitleg
- Mooie vormgeving
- Humor en toch duidelijk
Negatieve punten
- Geen
Vele dieet hypes geprobeerd maar door dit boek een hele fijne, eerlijke kijk op (niet) eten gekregen.
Met humor en duidelijke uitleg geschreven. Ga met heel veel zin strijden en denk dat het volgende boek, ter aanvulling, niet lang op zich laat wachten. Dank je wel, Lot!!Vond je dit een nuttige review?00 -
Heerlijk no nonsens boek vol praktische tips!
Eindelijk een no nonsens boek met een feitelijk onderbouwing in jip en janneke taal. De tips, recepten zijn praktisch omdat je in elke huishouden kan toepassen. gezin, alleen maakt niet uit. Love Lot
Vond je dit een nuttige review?00 -
no 1 van de Beukers boeken
Positieve punten
- orgineel
- geloofwaardig
- vol te houden
Negatieve punten
- niet bij mijn bibliotheek te leen
Ik was erg benieuwd naar de dame Beukers. En ze stelt me zeker niet teleur! Dit boek geeft gewoon handvaten en geen flauwekul voor als je wilt afvallen. Nee, niet afvallen, maar een gezondere levenswijze wilt aanmeten. Want , in mijn ogen, is dit niet een dieetboek maar geeft ze wel heel erg veel inzicht waardoor je zelf gezondere keuze's gaat maken. Ik ben ook erg benieuwd naar haar andere boeken, maar eerst wil ik de recepten die in dit boek staan, allemaal uitproberen
Vond je dit een nuttige review?01
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 89 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door DeBoekenafdeling
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via DeBoekenafdeling
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Bunkeren met Beukers - kookboeken - koken - afvallen - gezond eten€99,95Verkoop doorDeBoekenafdeling
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.