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Super Human Le plan à toute épreuve pour vieillir à rebours et peut-être même vivre pour toujours

Auteur: Dave Asprey
Langue: Anglais
4,0/5 (1 avis)

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Auteur: Dave Asprey
  • en
  • Broché
  • 9780062943866
  • 08 octobre 2019
  • 560 pages
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Résumé

From Bulletproof creator and bestselling author Dave Asprey comes a revolutionary approach to anti-aging that will help you up your game at any age. ** New York Times Bestseller ** Dave Asprey suffered countless symptoms of aging as a young man, which sparked a life-long burning desire to grow younger with each birthday. For more than twenty years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his forties, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before. In Super Human, he shows how this is level of health and performance possible for all of us. While we assume we will peak in middle age and then decline, Asprey's research reveals there is another way. It is possible to make changes on the sub-cellular level to dramatically extend life span. And the tools to live longer also give you more energy and brainpower right now. The answers lie in Dave's Seven Pillars of Aging that contribute to degeneration and disease while diminishing your performance in the moment. Using simple interventions--like diet, sleep, light, exercise, and little-known but powerful hacks from ozone therapy to proper jaw alignment, you can decelerate cellular aging and supercharge your body's ability to heal and rejuvenate.? A self-proclaimed human guinea pig, Asprey arms readers with practical advice to maximize their lives at every age with his signature mix of science-geek wonder, candor, and enthusiasm. Getting older no longer has to mean decline. Now it's an opportunity to become Super Human. -- Dr. Joseph Mercola, founder, Mercola.com

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
08 octobre 2019
Nombre de pages
560
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Dave Asprey
Editeur principal
Newbury House Publishers,U.S.

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
226 mm
Largeur d'emballage
142 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
226 mm
Poids de l'emballage
544 g
Police de caractères extra large
Oui
Édition
Grand type / édition en gros caractères

EAN

EAN
9780062943866

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Langue
Anglais
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Livre
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

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  • Traduit automatiquement
    Super
    • ElonMusketier
    • 30-39 ans
    • 17 août 2021
    • Achat vérifié

    positif points

    • Complet

    Fortement recommandé pour toute personne ayant des problèmes de santé, malheureusement pas en néerlandais.

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