(Blauw) Smartwaist ® Professioneel Sport Springtouw Volwassenen - & Verstelbaar - Schuim Handvat - Skipping Rope - Jump Rope - Sport - Fitness - Conditie - Touwtje Springen - Buitensport - Thuis Oefeningen blauw
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Materiaal: Polyester
Productbeschrijving
Onmisbaar om je summer body te creeren!
Met springtouw met kogellagers vanaf nu makkelijk thuis touwtjespringen! Waarom altijd naar de sportschool als je thuis makkelijk oefeningen kunt doen. Of voor de fanatieke sporter; doe nu nog meer oefeningen. Begin de dag goed met deze work-out.
- Krijg resultaat.
- Verlaag de drempel tot sporten.
- Goed wakker worden om de dag te beginnen.
- Makkelijk overal meenemen.
- Perfect voor het versterken van de spieren en het opbouwen van conditie
Hoe stel je het springtouw af?
Als de lengte is bepaald voor het springtouw dan:
• schuif je het touw uit de handgreep zodat je een overschot krijgt (hoeveel overschot je hebt, hangt af van je lichaamslengte en van je niveau zoals hierboven uitgelegd).
• knip je het overschot af.
• schuif je het touw en de versteller terug op hun oorspronkelijke plaats.
• Je springtouw is klaar voor gebruik!
Touwtjes springen zonder gevaar voor blessures
Om bij aanvang beheerst te springen en dus ook je evenwicht te bewaren, is het advies om twee sprongetjes te maken bij elke rotatie van het touw: afwisselend twee keer op de rechtervoet en twee keer op de linkervoet. We raden aan om sportschoenen te dragen terwijl je springt.
De techniek bestaat uit tijdens het springen de buik in te trekken door de buikspieren aan te spannen; houd het bekken goed recht en let erop dat je geen holle rug maakt, dit kan rug- of lendenpijn geven.
Voordelen touwtjes springen:
• eenvoudige effectieve complete oefening (15 minuten touwtjespringen is gelijk aan 30 minuten joggen)
• zet niet alleen beenspieren aan het werk maar maakt ook armen/schouders/rug en buik sterk
• doeltreffend afvallen (met 1 uur trainen verbruik je 725 calorieën)
• verbetert evenwicht en lichaamshouding
• vergroot je uithoudingsvermogen
Plaats nu je bestelling en doe deze tijd efficiënte oefening thuis of in het park
Productspecificaties
Materiaal & afmetingen
- Product breedte
- 5 cm
- Product hoogte
- 10 cm
Productinformatie
- Verpakkingsgewicht
- 180 g
Productinformatie
- Verstelbaar
- Nee
- Verzwaard
- Nee
-
Verpakkingsinhoud
- Springtouw en Pakbon
Model
- Kleur
- Blauw
Materiaal
- Materiaal
- Polyester
Overige kenmerken
- Aantal meegeleverde accu's/batterijen
- 0
- CE markering
- Niet van toepassing
- Doelgroep
- Kinderen en volwassenen
- Product gewicht
- 180 g
- Product lengte
- 280 cm
- Sportspringtouw
- Ja
- Verpakking breedte
- 3.5 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 10 mm
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 8785252330731
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door Ulanax NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.