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J'expérimente ce livre comme perspicace, clair et décrit avec beaucoup d'amour pour les autres.
Un soulagement de pouvoir lire un livre "psychologique" comme un vrai cadeau en raison de son langage et de sa conception clairs et de sa nature humaine. Nulle part convaincant ou intelligent, mais invitant. Ce livre a le potentiel de responsabiliser (encore) les gens afin qu'ils puissent prendre le courage de faire des changements dans l'esprit et le cœur.

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Je suis moi-même thérapeute de schémas et je recommande ce livre à tous mes clients. Il donne un aperçu clair de la pensée derrière la thérapie par le schéma et de bonnes feuilles de travail. Certaines pièces auraient pu être un peu plus élaborées, mais d'un autre côté, elles sont courtes et douces.
Cependant, comme indiqué dans le livre, il ne remplace pas la thérapie (s'il y a des plaintes très restrictives).

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Livre facile à lire et bien organisé qui peut vous aider à comprendre vos propres pièges et à changer les comportements indésirables.
La conscience des pensées est importante à cet égard.
Le livre ne doit pas être lu d'un seul coup, mais il doit être parcouru puis appliqué pas à pas dans la pratique en réponse aux devoirs.
Bien que le livre soit très pragmatique et clair, il faut de la persévérance et de la discipline pour l'appliquer. Cependant, de vrais bons changements ne se produisent jamais rapidement.
Le livre est recommandé pour ceux qui sont motivés.

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Bon livre qui correspondait à ma thérapie. Il m'a fallu beaucoup de temps pour reconnaître certains modes en moi. J'ai dû lire un morceau à chaque fois et le laisser couler. Après cela, j'ai souvent repris le livre pour relire ce que les modes signifiaient exactement. Petit à petit, j'ai appris cela mieux et j'ai eu moins besoin du livre. Vous ne pouvez pas lire ce livre d'un coup sans vraiment le comprendre. Ma thérapie m'a le plus aidé avec ça. Vous en apprendrez plus sur votre propre comportement à travers ce livre, mais appliquer le changement dans la pratique n'a pas seulement été accompli. Il décrit de bons exemples de personnes et de situations très reconnaissables. Cela le rend plus compréhensible que la simple explication.

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Je viens juste de le lire et je connais déjà tous ces rôles d'enfants et de parents qui perturbent ma vie. Ravi de découvrir qu'il y a aussi un enfant heureux en moi et un adulte en bonne santé.
Quel bon bon livre! Merveilleusement clair et simple dans la langue.

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A acheté ce livre après les conseils de mon thérapeute de schéma. Écrit très clairement et contient des informations très utiles pour vraiment changer. Je trouve utiles les feuilles de travail que vous pouvez imprimer sur le site Web. J'aime travailler avec des feuilles de calcul parce que vous définissez vraiment vos problèmes et pouvez voir où se trouvent les goulots d'étranglement. Je travaille toujours dur pour sortir de certaines cartouches en acier inoxydable. Très lourd, mais ce livre est d'une excellente aide.

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Dans le passé, j'ai lu plusieurs livres (d'entraide). Toujours très utile, mais rarement aussi pratique que ce livre. Dans «Breaking Patterns», vous recevrez des solutions applicables que vous pouvez réellement appliquer dans la vie quotidienne. Non seulement vous apprenez à mieux vous connaître, mais vous changez aussi. Un vrai must!

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Ce n'est pas un livre dont vous pouvez facilement vous débarrasser en le lisant «simplement». Pendant la lecture, vous recevrez des devoirs pour vous familiariser avec vous-même afin de découvrir pourquoi vous montrez certains comportements à certains moments. Vous revenez donc aussi à votre passé. À mon avis, ce livre est un incontournable pour tout le monde tant que vous voulez vraiment (oser) travailler avec vous-même!

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un contenu précieux pour tous ceux qui souhaitent mieux maîtriser la provenance de certains comportements, émotions et conseils sur la façon de se gérer / se développer. conseillé!

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J'utilise le livre avec mon programme de thérapie. C'est un livre très clair et très utile. Je peux le recommander à tous ceux qui sont coincés dans des modèles. Voulez-vous changer votre vie, lisez ce livre. Commencer!