Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight La méthode révolutionnaire pour perdre du poids rapidement de l'auteur à succès international de The Easy Way to Stop Smoking

  • en
  • Broché
  • 9780718194727
  • 03 janvier 2013
  • 224 pages
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Résumé

Lose weight and feel great in 2020. __________ Allen Carr, international bestselling author of The Easy Way to Stop Smoking, helps you to take off the pounds in no time - without dieting, calorie-counting or using will-power. His revolutionary eating plan allows you to enjoy food and savour flavours all while you're losing weight. You'll be able to: - Eat your favourite foods - Follow your natural instincts - Avoid guilt, remorse and other bad feelings - Avoid worrying about digestive ailments or feeling faint - Learn to re-educate your taste - Let your appetite guide your diet A happy reader says: 'I've found the answer I've been looking for for 20 years! I've done every diet you can think of. My sister urged me to buy the book - and I'm so glad I did! It isn't someone telling you what to do, it isn't a weird eating plan, IT ISN'T A DIET! There's no guilt... There's no stuggle... There's no restrictions... You just know what to do and you know you want to do it and why!' ___________ Allen Carr was an accountant who smoked 100 cigarettes a day until he discovered EASYWAY. Having cured his own addiction he went on to write a series of bestselling books, most famously The Easy Way to Stop Smoking. His books have sold more than 13 million copies worldwide. Allen's lasting legacy is a dynamic, ongoing, global publishing programme and an ever-expanding worldwide network of clinics which help treat a range of issues including smoking, weight, alcohol and drug addiction.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
03 janvier 2013
Nombre de pages
224
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Allen Carr
Editeur principal
Penguin Books Ltd

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
19 mm
Hauteur du produit
14 mm
Largeur d'emballage
119 mm
Largeur du produit
129 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
195 mm
Longueur du produit
198 mm
Poids de l'emballage
367 g
Édition
2 éd

EAN

EAN
9780718194727

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    • `` écriture de motivation '' flottante

    J'ai acheté le livre sur la recommandation de quelqu'un qui a arrêté de fumer avec la méthode d'Alan Carr. Je ne cherche pas désespérément un moyen de perdre du poids, mais j'ai pensé que j'essaierais. C'est peut-être une version rafraîchissante de la nourriture sans toutes ces conneries de régime. La façon dont il est écrit est ennuyeux. Chaque paragraphe souligne que la méthode «n'a pas besoin de volonté ou de discipline» et «fonctionne vraiment» et que vous devez avoir «l'esprit ouvert et l'essayer». Maintenant, il me manque peut-être cet «esprit ouvert», mais ensuite je pense: «J'ai déjà acheté le livre, arrête de le vendre et raconte-moi simplement ton histoire sans propagande». Malheureusement, vous ne pouvez probablement pas terminer tout le livre. Et vous devez toujours filtrer à travers ce mantra le message qu'il essaie de transmettre. J'ai abandonné à mi-chemin. Je ne peux pas dire si la méthode fonctionne, je suis le mode de vie `` bonbons trop, mange de plus petites portions et fais plus d'exercice '' et cela fonctionne. Peut-être qu'il a un bon point, mais le style d'écriture dans lequel il vous incite principalement à continuer à lire sur chaque page me convenait.

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